
畳の部屋で集中力UP!
2010年06月21日
畳部屋で集中力UP!
北九州市立大学森田博士の研究で、このほど「畳部屋における学習効果」について発表され
「畳教室には集中力持続効果がある」ことがあきらかになりました!
畳教室と一般教室において、簡単な算数の問題をそれぞれ30分ずつ解かせて、
結果を比較したところ、畳教室で解答するほうが、解答率が約14.4%増加。
(正解率は畳教室、一般教室に差は認められなかった。)正解率に差がなく、
解答数が伸びたことで、畳部屋における集中力持続効果が認められました。

畳がもたらすリラックス効果とは?
畳の一番の効果といえば、リラックス効果かも知れません。
畳の部屋にいると落ち着くという声を多く聞きます。
①香りの効果
森林浴が気持ち良いように、緑がいっぱいの作物であるイ草にも同じ効果が期待されます。
つまり「室内で森林浴」気分が味わえるということです。
この森林浴の際に、たくさん空気中に放出されるのがフィトンという物質です。
またそれだけでしたら、室内に観葉植物を置くことでも代用できますが、
実は特徴的な成分がイ草には含まれています。
それがバニリンです。バニリンという言葉は馴染みがないかも知れませんが、
バニラエッセンスといえばわかるでしょうか。
お菓子を作るときなどに数滴入れるものです。
このバニリンという成分が
イ草のリラックス効果をもたらす一つの成分となっています。
②色の効果
畳の緑色は
興奮を穏やかにする
目に優しい
ストレスを和らげる
以上の効果があります。
又、この緑色の元になっているのが
クロロフィルという成分です
この成分は次第に分解され
βカロテンやルテインという色素が現れます。
色は黄緑・茶黄色です。
畳の表は最初は緑ですが
日数がたつと黄緑・茶黄色に変わります
この色は、眠気をう催すほどの安心感を与えるといわれています。
引用(イグサのすべて 森田 洋箸)
北九州市立大学森田博士の研究で、このほど「畳部屋における学習効果」について発表され
「畳教室には集中力持続効果がある」ことがあきらかになりました!
畳教室と一般教室において、簡単な算数の問題をそれぞれ30分ずつ解かせて、
結果を比較したところ、畳教室で解答するほうが、解答率が約14.4%増加。
(正解率は畳教室、一般教室に差は認められなかった。)正解率に差がなく、
解答数が伸びたことで、畳部屋における集中力持続効果が認められました。

畳がもたらすリラックス効果とは?
畳の一番の効果といえば、リラックス効果かも知れません。
畳の部屋にいると落ち着くという声を多く聞きます。
①香りの効果
森林浴が気持ち良いように、緑がいっぱいの作物であるイ草にも同じ効果が期待されます。
つまり「室内で森林浴」気分が味わえるということです。
この森林浴の際に、たくさん空気中に放出されるのがフィトンという物質です。
またそれだけでしたら、室内に観葉植物を置くことでも代用できますが、
実は特徴的な成分がイ草には含まれています。
それがバニリンです。バニリンという言葉は馴染みがないかも知れませんが、
バニラエッセンスといえばわかるでしょうか。
お菓子を作るときなどに数滴入れるものです。
このバニリンという成分が
イ草のリラックス効果をもたらす一つの成分となっています。
②色の効果
畳の緑色は
興奮を穏やかにする
目に優しい
ストレスを和らげる
以上の効果があります。
又、この緑色の元になっているのが
クロロフィルという成分です
この成分は次第に分解され
βカロテンやルテインという色素が現れます。
色は黄緑・茶黄色です。
畳の表は最初は緑ですが
日数がたつと黄緑・茶黄色に変わります
この色は、眠気をう催すほどの安心感を与えるといわれています。
引用(イグサのすべて 森田 洋箸)